Stretch Exercises 1.7

Il ne doit pas impliquer un engagement de temps énorme, mais l'étirement peut finir par vous donner des résultats énormes!

Souffrant de maux de dos et de douleurs à la taille constants? Toujours sentir les énergies drainées après une journée de travail? Ou pris dans les esprits faibles avec trop de pression? Un programme d'étirement régulier peut apporter plus d'avantages que vous avez imaginé.

Stretch Exercises fournit un moyen le plus pratique d'étirer avec ou sans une chaise simple. Conçus par des professionnels mais faciles à apprendre, les exercices extensibles utilisent et simplifient différentes poses de yoga pour tous, sans tenir compte de la flexibilité, pour profiter d'une relaxation totale et d'un rafraîchissement grâce à des étirements quotidiens.

Quels avantages l'étirement apporte-t-il?
- Soulage le mal de dos, la douleur arthritique
- Réduit la tension musculaire et augmente la mobilité des articulations
- Renforce vos muscles et brûle les graisses supplémentaires
- Augmente la circulation sanguine et renforce votre immunité
- Augmente les niveaux d'énergie et soulage la pression

Stretch Exercises fonctionnalités dans
- Professeur de yoga professionnel offre une pratique correcte et des instructions détaillées.
- 40 poses d'étirements sont disposés en catégories pour l'entraînement de différentes parties du corps.
- Une seule chaise vous aide à étirer plus facilement et mieux.
- Vous pouvez choisir quelques poses d'étirement comme une routine quotidienne.
- L'option Diaporama et la fenêtre d'instructions semi-transparente offrent plus de confort.